Teh hijau

Manfaat Baik Yang Terdapat Dalam Teh Hijau

Teh hijau adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi oleh orang – orang karena teh hijau juga digunakan dalam beberapa produk kesehatan seperti teh yang kecantian yang sangat banyak di cari orang – orang karena teh hijau dipercaya bisa membakar lemak ditubuh. The hijau dapat membakar lemak anda dari 25 – 45 kalori. Namun teh hijau dapat membakar lemak tetap kita juga perlu dengan olahraga agar anda dapat hidup sehat.

Berikut ada beberapa manfaat dari teh hijau yang dapat dipercaya menjaga kesehatan kita.

1. Menurunkan berat badan
The hijau juga dapat dipercaya dapat menurun kan berat badan. Karena teh hijau banyak di jadikan program diet yang bisa membuang lemak anda sekitar 30 kalori setiap anda meminum teh dan di bantu dengan olahraga yang cukup.

2. Teh hijau mengurangi resiko kanker
Teh hijau memiliki antioksidan yang lebih baik dari kandungan vitamin e yang berfungsi sebagai menyehatkan tubuh kita dari penyakit kanker yang memiliki banyak bahan – bahan kimia yang dapat dipercaya resiko kanker

3. Meningkatkan kinerja dan kemampuan otak
Teh hijau tidak hanya bermanfaat untuk bagian luar saja ternyata the hijau dapat di percaya sangar bagus untuk kinerja otak kita. Teh yang mengandung kafein yang terdapat dalam kopi. Kandungan kafein yang rendah ini ternyata lebih aman dalam kesehatan kita.