5 Tips Sederhana Untuk Terhindar Dari Bau Ketiak

5 Tips Sederhana Untuk Terhindar Dari Bau Ketiak

Mencium bau kemanapun kita pergi tentunya adalah sesuatu yang sangat mengganggu. Bau ketiak adalah hal yang sering terjadi pada kita dimana selain membuat kita tidak nyaman, hal tersebut juga dapat membuat kita minder untuk bersosialisasi seperti biasanya. Ketiak dapat mengeluarkan bau yang tidak sedap karena adanya kelenjar keringat yang menumpuk di ketiak kita yang sebenarnya berfungsi untuk menjaga suhu tubuh tetap normal. Meski sebenarnya bau ketiak adalah hal yang lumrah namun hal ini adalah hal yang pasti anda hindari. Inilah tips sederhana untuk terhindar dari bau ketiak.

1. Jaga kebersihan
Bau ketiak akan mudah muncul jika anda tidak menjaga kebersihan ketiak anda. Jadi bersihkanlah tubuh anda secara teratur untuk menghindari bau pada ketiak anda. Minimal mandilah 2 kali sehari dan pastinya harus membersihkan ketiak anda dengan benar. Perlu diingat juga untuk mengeringkan ketiak anda dengan baik setelah mandi.

2. Pilih pakaian yang tepat
Memakai pakaian yang terlalu tipis di saat cuaca dingin ataupun memakai pakaian yang terlalu tebal di saat cuaca panas tentunya akan membuat badan anda tidak nyaman. Nah, hal ini dapat mendorong tubuh anda untuk mengeluarkan kelenjar berlebih pada bagian-bagian yang ditumbuhi bulu. Jadi sebaiknya pikirkanlah apa saja kegiatan yang hendak anda lakukan dan pilih pakaian yang nyaman untuk keseharian anda nanti.

3. Makanan
Beberapa makanan dan minuman dapat menyebabkan bau badan seperti makanan pedas, makanan atau minuman panas, bawang-bawangan, hingga minuman beralkohol. Jadi pilihlah menu yang tepat bagi diet anda jika anda termasuk ke dalam orang yang sangat mudah untuk berkeringat.

4. Deodoran atau antiperspiran
Yang terakhir adalah menggunakan deodoran atau antiperspiran setelah anda selesai mandi. Hal ini adalah cara sederhana untuk membebaskan diri anda dari bau ketiak. Kedua jenis produk tersebut saat ini sangat mudah untuk anda dapatkan dengan berbagai macam wewangian.

Leave a Comment