Manfaat Dan kegunaannya Rempah Rempah Untuk Kesehatan

salah satu hal yung harus kamu syukuri disaat tinggal diindonesia dengan melimpahnya rempah dan dan selain itu rempah rempah tersebut juga biasnya digunakan untuk bahan masakan , tetapi yang harus kamu ketahuii jika rempah rempah juga sangat bagus bagi kesehatan dan rasanya yang membuat rempah banyak diamati , dan berikut adalah rempah rempah yang dapat memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan

  • Kunyit

Kunyit adalah salah satu rempah yang sangat banyak memiliki manfaat  , kunyit yang biasanya di jadikan bumbu rempah masakan kini kunnyit juga dapat dijadikan salah satu manfaat bagi kesehatan  , kunyit yang memiliki kandungan kurkuminya yang dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga dapat membantu untuk meringankan peradangan

  • Bawang putih

Bawang putih yang biasa digunakan menjadi bahan masakan yang akan menambah rasa , kini kamu juga harus ketahui jika bawang putih juga dapat membantu untuk meringankan meredakan flu , disaat cuaca yang tidak menentukan ini , maka bawang putih juga menjadi salah satu saran untuk dikonsumsi , dan tidak hanya dapat digunakan untuk meringankan flu tetapi bawang putih juga dapat menjaga kesehatan pada jantung

  • Jahe

jahe juga bermanfaat untuk mengobati rasa mual dan rasa yang tidak enak didalam perut , juga dapat berkhasiat untuk memberikan rasa hangat didalam perut sehingga juga dapat mengobati flu dan juga batuk , jahe juga menjadi salah satu obat yang memberikan antiradang yang dapat membantu mengurangi rasa sakit

  • Pala

Buah pala mungkin sangat banyak orang yang tidak megetahui manfaat pada buah pala , buah pala menjadi salah satu rempah yang sangat banyak diaamati , dikarenakan buah pala yang memiliki rasa sedikit pedas yang dapat memberikan kehangatan  , pala yang mengandung molekul antioksidan dan juga dapat membantu untuk melawan radikal bebas , radikal bebas satu ini dapat membuat kerusakan pada sel yang berbahaya

  • Cengkeh

Cengkeh adalah salah satu efek antimikroba  , yang mengandung  dalam cengkeh sangat di percaya untuk membantu mengehentikan mikrooganisme yang sangat berbahay didalam tubuh  , mikrooganisme yang jahat dapat menyebabkan diare sehingga dapat menjadikan kematian

Nah jadi seperti rempah rempah yang tertera diatas kamu dapat melakukannya karena baik untuk kesehatan

Tinggalkan komentar