Pada sajian makanan yang diproses secara berlebihan pastinya sangat tidak sehat salah satunya makanan yang diolah dengan digoreng. Jika terlalu sering mengkonsumsi makanan dengan cara digoreng ini tentunya bisa meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung termasuk stroke dan serangan jantung. Alasannya ini bisa terjadi dikarenakan makanan yang digoreng memiliki kandungan lemak jenuh, gula rafinasi dan juga memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Pola makanan seperti ini juga merupakan salah satu faktor resiko terjadinya obesitas tipe 2.
Jenis makanan apapun yang jika dikonsumsi secara berlebihan tentunya sangat membahayakan kesehatan salah satunya mengkonsumsi makanan yang digoreng, pada sebagian besar jenis makanan yang diolah dengan cara diberikan tepung lalu digoreng pastinya kadar kalorinya sangat tinggi. Bagaikan lingkaran setan, makanan ini sudah menjadi salah satu jenis makanan yang sangat menggiurkan apalagi bagi orang yang sering mengkonsumsi jenis makanan digoreng tentunya sudah sangat sulit untuk melepasnya.
Ketika makanan yang digoreng maka lemak dari minyak ini akan diserap, belum lagi jika campuran hidrogen pada minyak demi untuk membuatnya lebih padat. Lemak jenuh ini masih menjadi primadona didalam industri jenis makanan karena sangat murah untuk biaya produksinya, bisa memberikan tekstur yang renyah pada makanan dan juga bisa lebih tahan lama.
Dan jangan lupa juga bahwa jenis makanan ini juga sering mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan kolestrol atau kolestrol jahat atau disisi lain juga dapat menurunkan kolestrol baik. Seperti hal diatas, menurut para penelitian pada proses penggorengan juga akan meningkatkan produksi zat kimia yang dapat memancing respons peradangan tubuh hal inilah yang bisa membuatnya rentan terjadinya hipertensi pada beberapa penyakit yang timbul.
Kunci dari untuk mencegah penyakit jantung sebenarnya adalah dengan menjalani gaya hidup yang lebih sehat serta juga menghindari kebiasaan buruk. Agar lebih mendapatkan bola hidup yang lebih baik seperti pola makan anda bisa tanyakan kepada dokter kesehatan agar kalian terhindar dari beberapa penyakit yang membahayakan kesehatan tubuh dan merugikan kesehatan kalian nantinya.