salah satu hal yung harus kamu syukuri disaat tinggal diindonesia dengan melimpahnya rempah dan dan selain itu rempah rempah tersebut juga biasnya digunakan untuk bahan masakan , tetapi yang harus kamu ketahuii jika rempah rempah juga sangat bagus bagi kesehatan dan rasanya yang membuat rempah banyak diamati , dan berikut adalah rempah rempah yang dapat memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan
- Kunyit
Kunyit adalah salah satu rempah yang sangat banyak memiliki manfaat , kunyit yang biasanya di jadikan bumbu rempah masakan kini kunnyit juga dapat dijadikan salah satu manfaat bagi kesehatan , kunyit yang memiliki kandungan kurkuminya yang dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga dapat membantu untuk meringankan peradangan
- Bawang putih
Bawang putih yang biasa digunakan menjadi bahan masakan yang akan menambah rasa , kini kamu juga harus ketahui jika bawang putih juga dapat membantu untuk meringankan meredakan flu , disaat cuaca yang tidak menentukan ini , maka bawang putih juga menjadi salah satu saran untuk dikonsumsi , dan tidak hanya dapat digunakan untuk meringankan flu tetapi bawang putih juga dapat menjaga kesehatan pada jantung
- Jahe
jahe juga bermanfaat untuk mengobati rasa mual dan rasa yang tidak enak didalam perut , juga dapat berkhasiat untuk memberikan rasa hangat didalam perut sehingga juga dapat mengobati flu dan juga batuk , jahe juga menjadi salah satu obat yang memberikan antiradang yang dapat membantu mengurangi rasa sakit
- Pala
Buah pala mungkin sangat banyak orang yang tidak megetahui manfaat pada buah pala , buah pala menjadi salah satu rempah yang sangat banyak diaamati , dikarenakan buah pala yang memiliki rasa sedikit pedas yang dapat memberikan kehangatan , pala yang mengandung molekul antioksidan dan juga dapat membantu untuk melawan radikal bebas , radikal bebas satu ini dapat membuat kerusakan pada sel yang berbahaya
- Cengkeh
Cengkeh adalah salah satu efek antimikroba , yang mengandung dalam cengkeh sangat di percaya untuk membantu mengehentikan mikrooganisme yang sangat berbahay didalam tubuh , mikrooganisme yang jahat dapat menyebabkan diare sehingga dapat menjadikan kematian
Nah jadi seperti rempah rempah yang tertera diatas kamu dapat melakukannya karena baik untuk kesehatan