Makanan Yang Mengandung Kaya Akan Vitamin D

Vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting dan diperlukan oleh tubuh. Vitamin ini juga memiliki sangat banyak manfaat, contohnya seperti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang baik sangat diperlukan agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Vitamin D bisa kamu temui melalui beberapa jenis makanan sehat. Mulai dari ikan salmon, ikan … Baca Selengkapnya