Manfaat Kunyit Putih Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Sudah dikenal sejak lama di Indonesia sebagai negara yang kaya akan rempah-rempah. Bukan hanya digunakan untuk bumbu masakan, rempah ini juga bisa digunakan untuk obat alternatif yang baik bagi kesehatan. Ada beberapa jenis rempah seperti lengkuas, kunyit, kencur, jahe dan lainnya. Salah satu bahan rempah yang sangat terkenal di Indonesia adalah kunyit. Terdapat 3 jenis … Baca Selengkapnya

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan & Kecantikan

Siapa sih yang disini tidak suka dengan air kelapa? Apalagi kalau ditambahkan dengan es dan di minum pada siang hari. Dapat dibilang air kelapa menjadi dambaan banyak orang untuk melepas dahaga. Dikonsumsi tanpa menggunakan gula, air kelapa muda telah memberikan rasa nikmat yang khas. Jadi, untuk kamu yang sedang mengurangi penjumlahan gula, sangat cocok memilih … Baca Selengkapnya

Makanan Yang Mengandung Kaya Akan Vitamin D

Vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting dan diperlukan oleh tubuh. Vitamin ini juga memiliki sangat banyak manfaat, contohnya seperti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang baik sangat diperlukan agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Vitamin D bisa kamu temui melalui beberapa jenis makanan sehat. Mulai dari ikan salmon, ikan … Baca Selengkapnya

6 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan dan Wajah

Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi. Dengan kandungan ini, manfaat wortel sangat penting untuk tubuh manusia. Wortel diketahui baik untuk menjaga kesehatan mata karena mengandung vitamin A. Tapi manfaatnya bukan hanya itu saja, mengkonsumsu wortel juga dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, bahkan juga baik untuk kecantikan. 1. Menyembuhkan … Baca Selengkapnya

5 Manfaat Ketan Hitam Bagi Kesehatan

Ketan hitam adalah salah satu makanan tradisional yang terkenal di indonesia. Makanan ini sangat mudah di dapatkan di pasaran, mulai dari yang masih berbentuk beras ataupun yang sudah di olah menjadi makanan seperti cendil, tape, bubur, dan makanan lainnya. Ketan hitam ternyata mengandung tinggi anti oksida. Sehingga, makanan ini sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan … Baca Selengkapnya

6 Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan

Bunga telang ini adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di semak – semak. Tapi, ada banyak orang yang sengaja menanam bunga ini di depan halaman rumahnya. Sudah tidak heran, karena bunga ini dapat mempercantik dan indah di perkarangan rumah. Bukan hanya dijadikan sebagai tanaman hias, beberapa orang memanfaatkan bunga telang ini sebagai pewarna alami. Bukan … Baca Selengkapnya

Beragam Manfaat Luar Biasa Buah Srikaya Bagi Kesehatan

Buah srikaya atau dikenal sebagai cherimoya merupakan buah yang berasal dari hindia barat, amerika selatan, dan beberapa wilayah asia lainnya. Buah srikaya mempunyai tesktur yang kenyal dan lembut, sementara memiliki bagian luarnya yang keras. Buah srikaya mengandung kaya akan anti oksida, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, serat, dan mineral. Buah ini dapat membantu dalam meningkatkan … Baca Selengkapnya

5 Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan

Papaya adalah buah yang tumbuh di iklim tropis. Buah papaya sangat mudah di dapatkan di wilayah Indonesia mulai dari pasar tradisional sampai super market. Harga buah papaya juga sangat terjangkau dibandingkan dengan buah yang lainnya. Papaya biasa di konsumsi untuk hidangan penutup, di jadikan smoothie, salad, rujak atau yang lainnya. Jadi sudah tidak perlu heran … Baca Selengkapnya

Jus Buah Yang Dipercaya Dapat Membantu Kulit Makin Glowing

Mempunyai kulit yang cerah dan bercahaya adalah keinginan semua wanita. Dengan kulit yang glowing, pasti setiap wanita akan mempunyai kepercayaan diri lebih pada saat berada di hadapan orang lain. Agar mendapatkan kulit yang cerah, di perlukan perawatan yang tepat. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan yang baik dan sehat, terutama perbanyak mengkonsumsi buah dan … Baca Selengkapnya

Manfaat Lain Yang Didapat Saat Mengkonsumsi Ketan Hitam

Ketan hitam yang sering di olah sebagai makanan tradisional yang khas dengan rasa manis dan lezat. Banyak orang yang suka dengan makana yang terbuat dari ketan hitam karena memiliki citarasa yang unik. Bukan hanya enak, ketan hitam juga mengandung banyak gizi. Beberapa kandungan zat penting di miliki oleh ketan hitam ini seperti protein, karbohidrat, zat … Baca Selengkapnya

Cara Ampuh Dalam Menghilangkan Lemak Diperut dan Pinggang

Sebagian orang mengalami masalah pada penimbunan lemak di area tertentu, pinggang dan perut salah satunya. Lemak yang ternama pada perut adalah tanda dari resiko sejumlah penyakit, mulai dari penyakit jantung sampai diabetes. Lemak yang ada di sekitaran perut itu sangat sulit untuk di hilangkan, bahkan bersamaan dengan diet dan olahraga, area perut merupakan tempat terakhir … Baca Selengkapnya

Manfaat Yang Di Dapatkan Jika Mengkonsumsi Jus Alpukat

Manfaat jus alpukat jika kita sering mengkonsumsinya sangatlah berguna bagi kesehatan dan juga kecantikan. Jus alpukat adalah salah satu minuman yang cukup terkenal di berbagai belahan dunia. Selian mempunyai rasa yang enak dan menyegarkan, alpukat ini juga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini di karenakan alpukat mengandung berbagai macam nutrisi seperti vitamin A, B, … Baca Selengkapnya

Makanan Kaya Kolagen yang Dapat Membuat Kulit Menjadi Awet Muda

Kolagen merupakan protein yang berkerja sebagai zat penyusun kulit atau tulang. Pada dasarnya, kolagen di olah terus- menerus oleh tubuh, tapi pada saat anda berusia di atas 25 tahun maka tubuh akan mengalami kolagenasi yaitu keadaan yang dimana kolagen menjadi lebih cepat di pecah pada tubuh sehingga kulit akan menjadi keriput, rambut rontok, tulang keropos … Baca Selengkapnya

Manfaat memakan kaktus untuk kesehatan

Pernahkah kalian berpikir untuk memakan kaktus? Tanaman ini yang pada biasanya sering kita jadikan sebagai tanaman hias itu ternyata layak untuk dikomsumsi. Memakan beberapa kaktus jenis tertentu ternyata bisa mendapatkan beberapa manfaat bagi tubuh kita. Ada puluhan jenis kaktus yang dapat dikonsumsi, prickly pear atau kaktus nopales merupakan salah satu jenis kaktus yang sangat terkenal … Baca Selengkapnya

Atasi Hidung Meler Tanpa Minum Obat, Ini Caranya!

hidung meler

Hidung meler adalah satu gangguan pada hidung yang sangat mengganggu. Karena akan banyak lendir yang keluar dari hidung kita, apalagi saat kita menegakkan kepala kita. Selain itu, biasanya hidung meler ini juga akan disertai dengan hidung tersumbat yang akan membuat anda akan kesulitan untuk bernafas. Hal tersebut akan membuat diri anda sangat merasa tidak bersemangat … Baca Selengkapnya

Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Kemarau

kemarau

Indonesia adalah negara di sekitar garis khatulistiwa yang menyebabkan Indonesia hanya memiliki 2 musim saja yaitu musim hujan dan musim kemarau. Meski tergolong memiliki musim yang cukup ramah dengan manusia, namun bukan berarti kita akan terhindar dari sakit. Pada masing-masing musim terdapat sisi plus dan minus bagi kesehatan kita. Oleh karena itu, inilah tips menjaga … Baca Selengkapnya

Manfaat Baik Yang Terdapat Dalam Teh Hijau

Teh hijau

Teh hijau adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi oleh orang – orang karena teh hijau juga digunakan dalam beberapa produk kesehatan seperti teh yang kecantian yang sangat banyak di cari orang – orang karena teh hijau dipercaya bisa membakar lemak ditubuh. The hijau dapat membakar lemak anda dari 25 – 45 kalori. Namun … Baca Selengkapnya