BEBERAPA MANFAAT DARI IKAN HARING YANG PERLU UNTUK DIKETAHUI

Didunia ini ada begitu banyak jenis ikan haring dengan berbagai kandungan nutrisi yang berbeda pula, sama seperti halnya pada olahan ikan lainnya. Ikan haring ini bisa diolah dengan berbagai cara sesuai dengan selera anda. Pada ikan haring memiliki kandungan asam lemak omega-3 dan juga vitamin D yang sangat berlimpah. Ikan haring termasuk kedalam jenis ikan … Baca Selengkapnya

5 Manfaat Ketan Hitam Bagi Kesehatan

Ketan hitam adalah salah satu makanan tradisional yang terkenal di indonesia. Makanan ini sangat mudah di dapatkan di pasaran, mulai dari yang masih berbentuk beras ataupun yang sudah di olah menjadi makanan seperti cendil, tape, bubur, dan makanan lainnya. Ketan hitam ternyata mengandung tinggi anti oksida. Sehingga, makanan ini sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan … Baca Selengkapnya

4 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kecantikan

Dari dulu, berbagai cara digunakan oleh banyak wanita agar bisa mendapatkan kulit yang mulus, kenyal, cantik dan cerah. Mulai dari kosmetik, ramuan tradisional dan sampai obat- obatan. Sebenarnya agar bisa mendapatkan kulit yang awet muda dan sehat, tidak harus selalu menggunakan krim kecantikan maupun obat- obatan. Karna ada beberapa cara lainnya yang dapat kalian coba, … Baca Selengkapnya