5 Jenis Buah Yang Cocok Untuk Diet, dan Banyak Mengandung Nutrisi

Untuk anda yang sedang menjalani program diet, anda bisa mengkonsumsi beberapa jenis buah yang cocok untuk diet ini dalam daftar makanan anda. Selain dapat mengurangi porsi makan, anda juga penting untung mengkonsumsi makanan sehat salah satunya seperti buah sehat yang baik untuk diet. Beberapa jenis buah yang cocok untuk diet ini bisa memberikan banyak nutrisi … Baca Selengkapnya

5 Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan

Papaya adalah buah yang tumbuh di iklim tropis. Buah papaya sangat mudah di dapatkan di wilayah Indonesia mulai dari pasar tradisional sampai super market. Harga buah papaya juga sangat terjangkau dibandingkan dengan buah yang lainnya. Papaya biasa di konsumsi untuk hidangan penutup, di jadikan smoothie, salad, rujak atau yang lainnya. Jadi sudah tidak perlu heran … Baca Selengkapnya

Jus Buah Yang Dipercaya Dapat Membantu Kulit Makin Glowing

Mempunyai kulit yang cerah dan bercahaya adalah keinginan semua wanita. Dengan kulit yang glowing, pasti setiap wanita akan mempunyai kepercayaan diri lebih pada saat berada di hadapan orang lain. Agar mendapatkan kulit yang cerah, di perlukan perawatan yang tepat. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan yang baik dan sehat, terutama perbanyak mengkonsumsi buah dan … Baca Selengkapnya

Manfaat Yang Di Dapatkan Jika Mengkonsumsi Jus Alpukat

Manfaat jus alpukat jika kita sering mengkonsumsinya sangatlah berguna bagi kesehatan dan juga kecantikan. Jus alpukat adalah salah satu minuman yang cukup terkenal di berbagai belahan dunia. Selian mempunyai rasa yang enak dan menyegarkan, alpukat ini juga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini di karenakan alpukat mengandung berbagai macam nutrisi seperti vitamin A, B, … Baca Selengkapnya